Selain sebagai kebutuhan bahan pokok untuk pemenuhan karbohidrat, ubi jalar juga memiliki manfaat yang lainnya. Salah satu manfaat uniknya adalah untuk mencegah mabuk kendaraan.
Khasiat ubi jalar tidak usah diragukan lagi. Selain ubi-nya, daun ubi jalar juga sering dimanfaatkan untuk mengobati penyakit seperti demam berdarah dan penyakit kulit lainnya seperi jerawat dan bisul.
Kandungan yang terdapat dalam ubi jalar sangatlah bermanfaat untuk kesehatan tubuh manusia. Daun ubi jalar merupakan sumber antioksidan, niasin, vitamin, kalsium, tiamin, asam folat, protein dan karoten.
Berikut adalah 5 manfaat ubi jalar yang telah kami rangkum dari berbagai sumber:
1. Mencegah Mabuk Kendaraan
Jika Anda termasuk orang yang sering mabuk kendaraan, ada baiknya Anda mencoba ubi jalar untuk dikonsumsi. Tidak sedikit memang orang menjadi pusing begitu mencium bau bensin saat mau naik kendaraan bermotor. Kepala lalu terasa pusing dan muntah-muntah.
Biasanya, untuk mencegah agar tidak pusing dan muntah saat berkendara, Anda lalu mengkonsumsi antimo. Tetapi jika terlalu sering mengkonsumsinya akan memberikan efek samping pada tubuh.
Untuk mengatasi hal tersebut, ambilah sebuah umbi jalar yang masih mentah. Besarnya cukup sebesar telur itik saja. Cucilah dengan bersih ubi jalar tersebut, lalu makanlah sebelum Anda mulai naik kendaraan bermotor.
2. Mengobati Demam Berdarah
Demam berdarah adalah salah satu penyakit menular yang hampir setiap tahun terjadi di Desa Bengkel. Nah, kandungan B6 yang sangat tinggi yang terdapat didalam daun ubi jalan sangat baik untuk meningkatkan jumlah trombosit didalam tubuh.
Nah, jika suatu saat keluarga atau orang terdekat Anda mengalami penurunan trombosit akibat demam berdarah, ada baiknya untuk merebus daun umbi jalar kemudian air rebusan tersebut diminum oleh penderita. Selain itu, daun ubi jalar juga mengandung 10 kali lipat Vit C dan riboflavin dibandingkan umbinya.
3. Menghilangkan Bisul
Muncul benjolan yang disertai nanah pada area kulit akan sangat sangat menyiksa. Apalagi jika benjolan itu ada pada area sekitar pantat Anda.
Benjolan pada area kulit dengan nanah tersebut sering disebut dengan bisul. Jika tidak segera diatasi, maka bisul akan sangat menggangu aktivitas harian Anda tentunya.
Untuk menghilangkan bisul tersebut, Anda cukup menggunanakan kukusan daun umbi jalar. Kukuslah beberapa helai daun ubi jalar sampai layu. Kemudian setelah itu, tempelkan daun tersebut pada bisul yang muncul pada area tubuh Anda tersebut. Perlahan nanah yang ada pada bisul tersebut akan keluar dengan sendiri dan Anda akan terbebas dari rasa tidak nyaman.
4. Hilangkan Nyeri Saat Haid
Vitamin K yang terdapat dalam daun ubi jalar akan membantu kaum wanita yang mengalami nyeri hebat saat haid. Rebuslah daun ubi jalar kemudian minum dalam kondisi hangat kuku rebusan daun ubi jalar tersebut.
Rasa nyeri akibat haid tersebut akan hilangs secaraalami akibat vitamin K dalam daun ubi jalar tersebut berfungai mengembalikan kerja hormon dalam tubuh.
5. Tingkatkan Kekebalan Tubuh
Vitamin C yang dikandung dalam daun ubi jalar akan sangat bermanfaat bagi Anda yang mudah terserang oleh penyakit seperti bantuk, pilek dan penyakit lainnya akibat melemahnya daya tahan tubuh.
Cobalah meminum air rebusan ubi jalar secara rutin setiap hari, agar daya tahan tubuh Anda dapat meningkat.
Itulah 5 manfaat Ubi Jalar yang dapat kami informasikan kepada warga desa sekalian. Semoga informasi diatas dapat bermanfaat untuk menjaga kesehatan keluarga dan warga desa sekalian.